宫寒引起的不孕主要有哪些表现？很多女性都有四肢发凉，怕冷，月经量少且色黑，有些还有血块等症状，这些女性易出现宫寒。宫寒，不利于受精卵的发育。

　　由宫寒引起的不孕表现为：

　　A、怎么要也不怀孕

　　C、子宫壁薄

　　D、雌性激素分泌不足(多囊卵巢)

　　E、卵巢畸形

　　同时宫寒往往与血虚的症状同时出现，血虚表现为脱发，失眠多梦，心慌气短，很多准妈妈不孕或是习惯性流产走遍很多医院查找原因，其实就是自己在年轻时没有足够重视手脚凉这样的一个表现，没有及时调理而日久积累，导致了不孕。

　　去除宫寒好孕降至

　　1、注意保暖。冬季很多女生只要风度不要温度，这种态度是不可取的，女性朋友们一定要注意保暖。

　　2、多参加运动。由于宫寒的人一般都比较文静，运动容易让她们产生疲劳感，但是，越是这样越需要运动，提升自身体内的阳气。可以采取循序渐进的锻炼方法，慢慢加大运动量。

　　3、饮食得当。宫寒的女性要避免吃生冷和虚寒食物，多吃阳性温补的食物，如：韭菜，羊肉，狗肉，红枣，桂圆，花生，核桃，生姜，红糖等。黑色食物可以入肾，多吃黑色食物也可以提升体内的阳气，如黑米，黑豆，黑枣，黑木耳等。