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男性无精症注意什么?

   精子的健康是可以生育的基本前提,所以保障精子的健康是重要的,在所射出的精液中连续3次找不到一个精子,称为无精症。无精症约占男性不育症患者的15-20,病因繁多,概括起来分为两大类。一是睾丸本身功能障碍,称为原发性无精子症或非梗阻性无精症。二是睾丸生精功能正常,但因输精管道阻塞,精子无法排出体外,称为梗阻性无精那么,男性无精症应注意什么呢?下面,虹桥医师为大家做相关介绍。

  男性无精症注意什么?

  1、放松心情:精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。

  2、定期检查:病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、专业腺的相关检查。

  3、经常锻炼:男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

  4、少去桑拿房:蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  5、戒烟戒酒:显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的比较主要因素。

  6、多吃绿色食品:绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

  7、戒烟戒酒:烟酒的尼古丁会影响到女方的受孕,还会影响到胚胎的质量。

  8、远离高温环境:经过医师的研究证明,经常在高温环境下生活和工作,就会抑制精子的产生,比如经常的蒸桑拿、穿紧身裤、使用电热毯等高温的东西。

  经过上面医师的详细叙述,相信你已有所了解,要是还有不懂得问题,还可以。

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