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医师介绍无精症的预防方法

男性的精液中没有精子,自然就会不育。现在这已经成为较难治的不育症之一,这种疾病给患者带来深重痛苦。所以男性朋友都应做好预防,因为无精症是可以预防的。无精症的预防方法就要从平时的生活中做起。

无精症的预防方法:

1、饮食注意。预防无精症要求男性朋友要可以营养的充分摄入,要可以营养的均衡,但是不能营养过剩,平时应多摄入蔬菜水果和海产品,并定期吃一些动物肝脏。

2、定期体检。男性朋友要养成定期体检、按时接种疫苗的习惯,男人的能力其实并不如女性强,定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病,在一定程度上预防无精症的发生。

3、注意卫生。平时男性应经常清洁自己,养成良好的卫生习惯,应每天对包皮、阴囊清洗;要尽量避免穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等都要尽量避免。

4、经常运动。运动不是男人的,却是男人的长项,男人平时要适当的运动,这样不仅可以让自己拥有很好的体力,提高抵抗力,还是有效的减压方式,可以在一定程度上预防无精症的发生。

无锡虹桥医院医师说,只要男性朋友在生活中做点以上几点无精症的预防方法,就可以在很大程度上预防无精症的发生。如还有其他关于不育方面的问题,请。 

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