在正常性生活情况下，机体对生殖过程中任一环节产生自发性，延迟受孕二年以上，称为性不孕症。为了避免受到性不孕的危害，因此女性在生活中需要做好预防的工作。那么如何预防性不孕呢？下面一起来了解一下。

预防性不孕的方法有：

1.减少粗暴的性生活或者经期同房：在月经期间要禁止性生活，还有避免过于粗暴的性生活。

2.保持精神愉快的心情：如果经常是紧张，焦虑的心态的话，就会严重影响月经的正常规律和下丘脑-垂体-性腺轴的功能的破坏，从而导致不孕的发生。

3.防治生殖系的感染：积的治疗急性或慢性炎症，尤其应该防治性病，减少滥交和不洁的性生活。

4.控制性生活的频度：因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。

5.注意生殖器官以及外阴的卫生：如果不注意外阴的卫生的话，就会不小心导致病菌的感染和多种病症的发生。

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